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林表明霽色，城中增暮寒。為宣傳心理健康教育知識，培養同學們良好心理品質，展現當代大學生的風采和能力。12月12日下午，湖南科技大學第十八屆心理健康知識宣傳周“悅享青春·賦能成長”之心理健康教育知識現場宣傳活動順利舉行。湖南科技大學心理健康教育中心聯合22個教學院心理健康部在北校區明湖廣場、南校區美食廣場進行心理健康知識現場宣傳活動，上千名學生參與其中。

活動現場（何資慧 攝）

趣味游戲喚醒心靈，精美手工放松自我。逗趣對戰、“路在何方”、“我該怎么做？”等一系列趣味游戲吸引同學駐足游玩。活動現場，大家親手用馬賽克碎片拼接出屬于自己獨一無二的杯墊。制作過程中，不僅考驗同學們的動手能力，而且有助于同學們放松身心，在做手工的過程中舒緩壓力，促進心理健康。當一個個精美的杯墊完成時，大家內心都充盈著極大的滿足感。

制作馬克杯杯墊中（何資慧 攝）

馬克杯杯墊展示（何資慧 攝）

在活動現場，心理健康教育中心還展出了關于學習壓力、情緒控制、人際關系處理等方面的主題海報，為同學們在日常生活中可能遇到的迷茫與困擾提供解決措施和建議。

現場互動（何資慧 攝）

來自外國語學院英語師范專業的陳果同學表示：“本次活動讓更多同學了解到有關心理健康方面的知識，提高同學們對于自身心理健康的重視，舒緩在忙碌的學習與生活中的壓力，有利于大家的身心健康。”

湖南科技大學心理健康教育中心一直致力于傳遞心靈的溫暖與快樂，幫助同學們找到內心的歸屬和寄托，使大家擁有積極向上的健康心態。12月12日-17日，中心將開展以“悅享青春·賦能成長”為主題的第十八屆大學生心理健康知識宣傳周系列活動，不僅向同學們宣傳心理健康知識，更在緊張的學習生活中幫助同學們釋放壓力，愉悅心情，在全校范圍營造輕松愉悅，自助互助的校園氛圍。