復旦大學 錢捷：自助vs他助，心理咨詢是怎么幫到人的
復旦大學
錢捷2024-05-24
在你遇到壓力事件及情緒困擾的時候，或許會想到求助于心理咨詢。那心理咨詢是什么，又是如何起到助人效果的？事實上，心理咨詢是一個有關“人”的工作，每個不同的來訪者都會將咨詢描繪成專屬自己的形象色彩。本節課將從咨詢前、咨詢中以及咨詢后等方面詳細介紹心理咨詢的過程、干預方法以及起效機制。
[責任編輯：楊虹]
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