疫情下考試焦慮怎么辦？
西南交通大學
冉俐雯 高飛2020-05-25
疫情之下，大學生感到學習時間緊、任務重、效率低，擔心無法通過考試怎么辦？如何調整自己，促進有效學習和考試準備？本課程由兩位西南交通大學心理老師通過座談的方式，通過回答同學們最關心的相關問題，從疫情給大家的學習環境和狀態帶來的影響展開，介紹有關考試焦慮和學業拖延的相應理論、現象、調節方法和解決策略，希望幫助同學們梳理相關困擾，促進身心健康。
[責任編輯：楊虹]
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