華中科技大學心理健康教育中心將美育與心理教育融合，開創心理育人新途徑，引導同學們在眾多體驗互動的活動中放松身心，強化人際聯結，實現愛自己、愛他人、愛社會的活動目標，發現生活之美，感受生命意義，也為青春的校園文化增添了多彩一筆。
一、以畫筆點亮心靈
推出“心繪解壓·瞬彩生活”微漫畫征集大賽，鼓勵同學用漫畫的方式描繪出各自的壓力故事，分享那些獨特的解壓方式，記錄生活中的小確幸。
舉辦“畫筆研心”活動。以“春風有信，花開有期”為主題，旨在通過繪畫療愈團體輔導活動，幫助參與者通過油畫棒繪畫的方式，深入探索自己的內心世界，將自身的情緒、壓力或困擾表達出來，從而達到心靈療愈的目的。
二、以劇場演繹心靈
舉辦一人一劇場活動。“星心相喻”即興心理劇演員團隊在紫菘學生活動中心帶來多場“一人一故事”即興心理劇場表演，活動主題包括《句號》、《從……中醒來》等。每次演出，演員團隊共同傾聽、理解、共情現場觀眾所講述的故事，并根據故事講述者的意愿即興演繹。舉辦“劇映心扉”5·25心理情景劇展演。聚焦“成長”的話題，希望各位同學“愛自己”，推及愛他人乃至于面向整個世界做出自我選擇。
三、以舞蹈綻放心靈
舉辦舞動團體治療，通過舞動治療幫助學生從焦慮和抑郁情緒中解脫，恢復身心的活力與平靜。舞動團體治療是一場心理與身體的全面探索，舞蹈中的每一個動作都不追求完美的美感，而是鼓勵學生們自由地展示自己，促進身心的和諧統一。隨著活動的深入，成員之間的互動交流顯著增多，在舞動中更加放松自如，表達更為自由，顯示出舞動治療在幫助參與者處理內心情緒、增進自我認識方面的持續效果。
四、以音樂傾訴心靈
舉辦第四屆藝心傾聽藝術心理晚會。晚會以“童年”為主題，以音樂和劇目帶領我們回憶童年，以輕松愉快的童真療愈心靈，展現了藝術表演與心靈對話融合的巨大能量。
舉辦兩期心心live活動，通過講唱結合的方式鍛煉表達，宣泄情緒，同學們通過歌聲演唱自己的獨特故事。同學們訴說煩惱，分享喜悅，在故事中尋求慰藉，不僅學習到了很多心理學的知識，也是療愈自我的一次體驗。
圖片均由華中科技大學提供
收藏
投訴
